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开课日期 | 随到随学 |
培训周期 | 电询 |
地址 | 大连市中山区普照街鸿霖大厦19层 |
其钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,可以帮助腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须在收紧腹部肌肉才可以完成各种动作,只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻炼到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。
竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在,是集多种艺术于一体的运动,但由于比较小众并没受到体育部门立项,这并不影响它的发展速度;据悉,每年全球有近百万人投入练习钢管舞,有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。2012年10月,随着国内竞技钢管舞发展成熟,受世界钢管舞联合会授权的中国钢管舞国家队成立,主要任务是代表中国竞技钢管舞参加国际大赛,当然不少人质疑这支队伍,事实,他们具备国际权威赛事代表性,并拥有国际官方参赛权。
大连广缘钢管舞教练班:
学习内容:基本功训练,形体训练,体能训练钢管舞初中高级各种管上.管下技巧以及教学经验指导、编排。包括服装搭配适合在各个场所精彩表演。熟练掌握各种技巧,讲解不同风格音乐,钢管舞的不同跳法 ,教练理论+教学经验!毕业后颁发国际通用证书!详情面谈!
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详细地址
学校地址:大连市中山区普照街鸿霖大厦19层